{"id":40524,"date":"2021-01-16T10:00:59","date_gmt":"2021-01-16T13:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alquilerargentina.com\/?p=40524"},"modified":"2021-01-15T10:09:06","modified_gmt":"2021-01-15T13:09:06","slug":"como-proteger-la-piel-del-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/tips\/como-proteger-la-piel-del-sol.html","title":{"rendered":"C\u00f3mo proteger la piel del sol"},"content":{"rendered":"\n

Cuando llega el verano<\/strong> la intensidad de los rayos UV aumenta considerablemente. Si bien es cierto que debemos protegernos durante todo el a\u00f1o<\/strong>, es importante recordar que durante esta \u00e9poca los cuidados deben intensificarse.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Disfrutar del sol, de las actividades al aire libre, las piletas y la playa est\u00e1n en los planes de todas las personas que disfrutan del verano, <\/strong>pero tambi\u00e9n es muy importante cuidarse. En esta nota te contamos c\u00f3mo proteger la piel del sol<\/em> y que recaudos tomar antes de exponerse al sol.<\/p>\n\n\n\n

Usar protector solar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Solemos asociar el protector solar a los d\u00edas de playa y pileta, pero si queremos cuidar la piel, tiene que ser un b\u00e1sico de nuestra rutina de belleza. Us\u00e1 FPS 30 todo el a\u00f1o para retrasar la aparici\u00f3n de arrugas y manchas.<\/p>\n\n\n\n

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Cuidar la piel con estilo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La correcta elecci\u00f3n de prendas y accesorios nos pueden ayudar a cuidar la piel. En verano, opt\u00e1 por ropa clara.
Los sombreros tambi\u00e9n son grandes aliados para protegerse del sol con mucho glamour, y no olvides usar anteojos con filtro solar.<\/p>\n\n\n\n

Hidratarse siempre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uno de los consejos fundamentales para tener una piel sana es una buena hidrataci\u00f3n. En primer lugar, te recomendamos usar una buena crema hidratante por la ma\u00f1ana. Intenta que tenga FPS 30, as\u00ed tu piel se nutre y se protege al mismo tiempo. Por la noche, aplica una crema reparadora o antiage.<\/p>\n\n\n\n

No todo depende de los cosm\u00e9ticos. Para estar bien hidratados, en importante tomar suficiente l\u00edquido. Te aconsejamos beber agua y jugos naturales, y reducir el consumo de gaseosas y alcohol. De esta manera, le dar\u00e1s a tu piel la hidrataci\u00f3n que necesita de adentro hacia afuera.<\/p>\n\n\n\n

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Tomar sol con precauci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El verano es para disfrutar del aire libre, la playa, la pileta y las tardes al sol. El secreto es hacerlo en su justa medida. El cuerpo necesita del sol para poder sintetizar la vitamina D. Cuando estamos en contacto con el sol, obtenemos esta vitamina fundamental para la salud de huesos y dientes.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo aprovechar el sol sin excederse? Adem\u00e1s de seguir los consejos anteriores, ten\u00e9 en cuenta las horas de exposici\u00f3n. Entre las 11 y las 16 horas es cuando los rayos ultravioletas son m\u00e1s peligrosos. Y si est\u00e1 nublado, \u00a1no te conf\u00edes! La radiaci\u00f3n ultravioleta pasa en un 50% y 85%, seg\u00fan la densidad de las nubes.<\/p>\n\n\n\n

Cuidado de la piel post solar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de disfrutar de la playa o la pileta, es importante tomar un buen ba\u00f1o para remover los residuos. Arena, sal, cloro, protector solar; los productos post solares nos brindan un doble beneficio, ya sean en gel o en crema ayudan a hidratar la piel y nos aportan una sensaci\u00f3n refrescante.<\/p>\n\n\n\n

El cuidado de la piel todo el a\u00f1o es el mejor secreto de belleza. Segu\u00ed estos consejos y tu piel estar\u00e1 agradecida.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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