{"id":38271,"date":"2020-04-06T20:59:14","date_gmt":"2020-04-06T23:59:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alquilerargentina.com\/?p=38271"},"modified":"2020-04-06T16:00:49","modified_gmt":"2020-04-06T19:00:49","slug":"quedateencasa-y-si-no-queres-hacer-nada-esta-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/tips\/quedateencasa-y-si-no-queres-hacer-nada-esta-bien.html","title":{"rendered":"#QUEDATEENCASA y si no queres hacer nada, est\u00e1 bien"},"content":{"rendered":"\n

En la tele, las redes sociales, en todos lados te dicen que en esta cuarentena<\/strong> aproveches para ordenar placares, cocinar medialunas, entrenar, leer\u2026\u201d Desde que se dispar\u00f3 el #yomequedoencasa<\/strong> surgieron millones de propuestas para hacer puertas adentro. Muchos lo siguen al pie de la letra, pero otros no tienen el tiempo o se resisten. \u00bfY sab\u00e9s qu\u00e9? \u00a1No pasa nada si no hac\u00e9s nada!<\/p>\n\n\n\n

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Vivimos a mil todo el tiempo y no nos permitimos dejar de ser productivas incluso en tiempos de coronavirus<\/strong> y cuarentena<\/strong>. Desde que se impuso el #yomequedoencasa<\/strong>, se gener\u00f3 un fen\u00f3meno de hiperactividad. Desde las redes sociales y los medios nos proponen actividades para hacer en casa. Con los chicos, en la cocina, tips para ordenar placares, tutoriales de tejido y rutinas de gimnasia\u2026 hay de todo para todas. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando no tenemos ganas de hacer nada? O cu\u00e1ndo estar en casa nos da mas trabajo entre ordenar, cocinar, limpiar?<\/p>\n\n\n\n

Relajar sin culpa<\/h3>\n\n\n\n

\u201cNo hacer nada est\u00e1 bien\u201d, asegura Ricardo Antonowicz, psic\u00f3logo, psicoanalista (MN 11556), jefe de servicio de psicolog\u00eda del Sanatorio Municipal Dr Julio M\u00e9ndez. \u201cA veces se cree que llenarse de actividades puede ayudar a calmar la tensi\u00f3n y angustia que genera el momento que estamos viviendo. Pero est\u00e1 bueno relajar y disfrutar del no hacer nada\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLo ideal es que cada uno haga lo que tenga ganas. Y si se puede relajar, bienvenido sea. Es positivo usar este tiempo para descansar y no hacer nada\u201d, enfatiza Antonowicz.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cPosiblemente alguien sienta culpa por esto. Y esta culpa es una manera de justificar la tensi\u00f3n del momento que estamos viviendo. Pero si ten\u00e9s la posibilidad de no hacer nada, no hagas nada. Es positivo poder relajarse y alejarse un poquito de estas informaciones que nos vuelven a conectar con la realidad de la pandemia\u201d, advierte el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Y concluye diciendo: \u201cNo nos debemos imponer nada para frenar la tensi\u00f3n. Lo m\u00e1s beneficioso es hablar entre nosotros y soportarnos. Tiene que prevalecer el buen amor\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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Lo importante es hacer lo que sientas y quieras. Si quer\u00e9s no hacer nada, est\u00e1 bien: date el gusto y relaj\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

NOTA: Revista Parati<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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