{"id":30122,"date":"2019-01-11T11:00:56","date_gmt":"2019-01-11T14:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alquilerargentina.com\/?p=30122"},"modified":"2019-01-10T16:50:24","modified_gmt":"2019-01-10T19:50:24","slug":"escucha-la-playlist-de-alquilerargentina-verano-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/tips\/escucha-la-playlist-de-alquilerargentina-verano-2019.html","title":{"rendered":"Este verano, con m\u00fasica a todas partes"},"content":{"rendered":"\n

Creamos \u00abla playlist de Alquiler Argentina\u00bb<\/strong> para que puedas llevar de vacaciones <\/strong>lo mejor de la m\u00fasica del momento, y de un poco antes tambi\u00e9n. Mucha gente no sabe esto, pero\u00a0escuchar m\u00fasica no es s\u00f3lo algo que trae alegr\u00eda, sino que tambi\u00e9n puede mejorar tu salud en una variedad de formas.<\/p>\n\n\n

\u00bfTen\u00e9s Spotify? Segu\u00ed y descarg\u00e1 la playlist #VERANO2019 de Alquiler Argentina.<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n\n\n

Ayuda a dormir mejor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La m\u00fasica contribuye para un sue\u00f1o saludable<\/strong>. Los investigadores han encontrado que la m\u00fasica cl\u00e1sica puede ayudar a lidiar con el insomnio, especialmente a los estudiantes universitarios. Esto es definitivamente una soluci\u00f3n m\u00e1s saludable y mucho m\u00e1s barata para el trastorno del sue\u00f1o que tomar pastillas \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Combate el estr\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No es ninguna sorpresa que escuchar m\u00fasica ayuda a aliviar el estr\u00e9s<\/strong> de tus hombros. Los estudios han encontrado que la m\u00fasica estimula reductores de estr\u00e9s bioqu\u00edmicos que nos ayuda a sentirnos m\u00e1s relajados. Imaginate nuestra playlist en la ruta…<\/p>\n\n\n\n

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Si tenes una cuenta premium baja #VERANO2019 \u00a1y escuchala en todos lados!<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Ayuda a ponerse en contacto con uno mismo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Un estudio de 2013 sugiere que ya que nos pone de mejor humor, la m\u00fasica nos ayuda a ponernos en contacto con nuestras emociones<\/strong>. Los participantes indicaron el sentimiento de \u201cconciencia de s\u00ed mismo\u201d como una de las ventajas m\u00e1s importantes de la m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n

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Alivia el dolor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La m\u00fasica tiene la capacidad de disminuir la intensidad del dolor<\/strong>. Se activan v\u00edas sensoriales que combaten las v\u00edas del dolor y desv\u00eda la atenci\u00f3n de una persona lejos del dolor.<\/p>\n\n\n\n

Alivia la ansiedad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cuando nos sentimos ansiosos, escuchar m\u00fasica puede ayudarnos a aliviarla, ya que tiene el mismo efecto en el cerebro como un masaje tiene en el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Ayuda a recuperarse m\u00e1s r\u00e1pido despu\u00e9s de un entrenamiento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se ha comprobado que tu cuerpo se recupera m\u00e1s r\u00e1pido despu\u00e9s de un entrenamiento duro cuando est\u00e1s escuchando tu m\u00fasica<\/strong> favorita.<\/p>\n\n\n\n

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Alivia la tristeza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los investigadores han encontrado que la m\u00fasica puede aliviar con \u00e9xito los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n, pero el g\u00e9nero es muy importante<\/strong>. La m\u00fasica cl\u00e1sica y la meditaci\u00f3n pueden mejorar el estado de \u00e1nimo cuando nos sentimos deprimidos, pero escuchando heavy metal o m\u00fasica tecno no ayudar\u00e1 mucho en ahuyentar los malos pensamientos.<\/p>\n\n\n\n

Te hace consciente mientras comes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Teniendo un poco de m\u00fasica de fondo, se ha demostrado que ayuda a las personas a comer m\u00e1s lento y disfrutar de su proceso de alimentaci\u00f3n<\/strong>. Esto hace que sean m\u00e1s conscientes de lo que est\u00e1n consumiendo y realmente disfrutan la comida en vez de comer r\u00e1pidamente, lo que les deja la sensaci\u00f3n de hambre y descontento con la comida.<\/p>\n\n\n\n

No importa cu\u00e1l sea tu m\u00fasica preferida, la m\u00fasica no s\u00f3lo traer\u00e1 alegr\u00eda e inspiraci\u00f3n para tu vida, sino que tambi\u00e9n es una gran fuente de salud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\u00a1No te pierdas nuestra playlist! La vamos a estar actualizando todas las semanas.<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Creamos \u00abla playlist de Alquiler Argentina\u00bb para que puedas llevar de vacaciones lo mejor de la m\u00fasica del momento, y de un poco antes tambi\u00e9n. Mucha gente no sabe esto, pero\u00a0escuchar m\u00fasica no es s\u00f3lo algo que trae alegr\u00eda, sino que tambi\u00e9n puede mejorar tu salud en una variedad de formas. \u00bfTen\u00e9s Spotify? Segu\u00ed y…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30149,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1269],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30122"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30122"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30224,"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30122\/revisions\/30224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}