{"id":29387,"date":"2018-12-05T10:34:28","date_gmt":"2018-12-05T13:34:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alquilerargentina.com\/?p=29387"},"modified":"2018-12-05T10:34:28","modified_gmt":"2018-12-05T13:34:28","slug":"cuantos-dias-deben-durar-las-vacaciones-perfectas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/tips\/cuantos-dias-deben-durar-las-vacaciones-perfectas.html","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas deben durar las vacaciones perfectas?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQui\u00e9n no quisiera vivir de vacaciones? Ser\u00eda ideal… Aunque existe un n\u00famero concreto para las vacaciones perfectas<\/strong>. A esto se lleg\u00f3 gracias a un estudio de la\u00a0Universidad Tampere en Finlandia. Pas\u00e1 y enterate.<\/em><\/p>\n

Un prestigioso estudio…<\/h2>\n

\u00bfHay algo que todos esperemos de la misma forma que las vacaciones<\/strong>? \u00bfHay otra cosa que queremos que duren m\u00e1s que las vacaciones? No. Pero siempre la extensi\u00f3n de las mismas, dependen del contrato laboral y que las fechas coincidan con la familia, pareja o amigos con quienes se piensa el ansiado descanso.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Insistimos: la cantidad de d\u00edas no es suficiente. O eso creemos siempre. Y es que nunca nos pusimos a pensar \u00bfcu\u00e1ntos d\u00edas son los ideales\u00a0para lograr las vacaciones perfectas? Y m\u00e1s a\u00fan, si con esos disfrutamos de los beneficios mentales y f\u00edsicos que tienen.<\/p>\n

Pero parece que hubo gente -profesionales- que ya se ocup\u00f3 del tema. M\u00e1s espec\u00edficamente en la Universidad Tampere en Finlandia,han hecho un estudio sobre esto. Se basaron para hacer el mismo, en una muestra de personas que se tomaban en promedio alrededor de 23 d\u00edas de vacaciones. Y en base a eso analizaron el efecto psicol\u00f3gico que ten\u00eda sobre estas personas durante y despu\u00e9s de los d\u00edas de relajo.<\/p>\n

Resultados<\/h2>\n

Los mencionados voluntarios fueron examinados e interrogados sobre su salud y bienestar antes y despu\u00e9s de tomarse las vacaciones.<\/p>\n

De all\u00ed se desprendi\u00f3 que\u00a0la salud y el bienestar aumenta a medida\u00a0que pasan los d\u00edas, espec\u00edficamente,\u00a0hasta el octavo d\u00eda\u00a0de vacaciones. Pero luego -oh sorpresa- comienza a descender. Entonces entendieron que las vacaciones largas, tienen beneficios de corta duraci\u00f3n.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Entonces la pregunta del mill\u00f3n es: \u00bfcu\u00e1nto tiempo deber\u00edan durar las vacaciones?\u00a0<\/strong>Seg\u00fan la investigaci\u00f3n deber\u00edan ser ocho d\u00edas.\u00a0<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n

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Es hasta el d\u00eda n\u00famero 8 que los beneficios aumentan para luego descender. Es decir que una semana y un d\u00eda ayuda a recargar pilas y reparar el sue\u00f1o.<\/p>\n

\u00abExisten evidencias emp\u00edricas de que las\u00a0vacaciones favorecen la salud\u00a0y de que, tras un tiempo prolongado sin darnos un respiro, somos m\u00e1s vulnerables a las enfermedades cardiovasculares y aumenta el riesgo de muerte prematura\u00bb<\/em>, explic\u00f3 la investigadora Jessica de Bloom, quien, junto con su equipo de la Universidad de Tampere, demostr\u00f3 que,\u00a0a partir del segundo d\u00eda de descanso, la salud mejora y aumentan los niveles de energ\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Si no se pueden salir por ocho d\u00edas, los expertos recomiendan hacer peque\u00f1as escapadas m\u00e1s frecuentes. \u00a1Qu\u00e9 ganas de ser la excepci\u00f3n a la regla! \u00bfNo?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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