{"id":25656,"date":"2018-03-06T10:11:07","date_gmt":"2018-03-06T13:11:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.alquilerargentina.com\/?p=25656"},"modified":"2018-03-05T11:21:07","modified_gmt":"2018-03-05T14:21:07","slug":"comer-sano-gano-terreno-en-la-playa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/tips\/comer-sano-gano-terreno-en-la-playa.html","title":{"rendered":"Comer sano gan\u00f3 terreno en la playa"},"content":{"rendered":"

Desde hace un tiempo – no tan lejano-, la gastronom\u00eda de playa est\u00e1 dando paso a la comida sana<\/strong>. Lo que antes era\u00a0choclo con manteca, rabas con cerveza,\u00a0waffle con dulce de leche, licuado de banana pasadas, cuando el sol ca\u00eda; ahora\u00a0se convirti\u00f3 en restaurantes de playa donde la ensalada le gana a las papas fritas, puestos de\u00a0s\u00e1ndwiches vegetarianos y comida org\u00e1nica que duplicaron sus ventas. Hablaremos de que comer sano gan\u00f3 terreno en la playa y no s\u00f3lo desde las fotos que se suben al Instagram…<\/em><\/p>\n

Comer como si no estuvi\u00e9semos ac\u00e1…<\/h2>\n

Parece que la costumbre de otros pa\u00edses, en desayunar frutos y comida sana, o esa costumbre de desayunar bien, solamente cuando est\u00e1 incluido en donde nos alojamos, se mud\u00f3 a la playa. Cada vez m\u00e1s personas se llevaron en conservadoras frutas como uvas, manzanas y duraznos. Y no tiene que ver no solamente con un tema de precios -por los tiempos que corren- sino que tambi\u00e9n se relaciona, con comer lo m\u00e1s sano posible<\/strong> para no sentirse pesados en la playa y pasar mejor\u00a0el calor.<\/p>\n

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El agua tambi\u00e9n es algo m\u00e1s com\u00fan, no tanta gaseosa. Y m\u00e1s si a la noche se tom\u00f3 alcohol en el boliche. Puede que una esalada en la costa argentina, valiera el doble que un pancho. Pero la sensaci\u00f3n de sentirse livianos no tiene precio. Porque es m\u00e1s disfrutable el mar…<\/p>\n

Antes a la tarde se com\u00eda churros. Siempre fue un cl\u00e1sico. Para acompa\u00f1ar al mate, o porque nadie se puede resistir a a esos vendedores. Por lo menos hasta ahora. Tampoco se puede negar un heladito de vez en cuando, pero para refrescarse este verano abundaron los smoothies. De hecho han aumentado las ventas de licuados de frutas con agua y edulcorante.<\/p>\n

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Ojo, la cerveza est\u00e1 bien. Pero mejor a la noche, para acompa\u00f1ar una rabas. Este verano la decisi\u00f3n fue en favor de estos tragos ricos y divertidos.<\/p>\n

La ensalada puede ser un principal (y tambi\u00e9n divertida)<\/h2>\n

Esos cambios en los h\u00e1bitos de los turistas, tambi\u00e9n repercutieron en en las ventas de los restaurantes y puestos gastron\u00f3micos. Si bien todav\u00eda se pide s\u00e1ndwiches de milanesa o hamburguesa, en el verano 2017-2018, se duplic\u00f3\u00a0 el pedido de ensaladas que son m\u00e1s costosas que una hamburguesa.<\/p>\n

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Y ni hablar de ensaladas de fruta<\/strong>, que por d\u00eda se pueden vender de a cientas, siendo que cuestan m\u00e1s que un waffle. En lo relacionado a las bebidas, tambi\u00e9n se not\u00f3 esta nueva manera de consumir. De cada cuatro bebidas, tres fueron sin az\u00facar. O directamente limonada<\/strong>, que no solo refresca sio que tambi\u00e9n da gusto.<\/p>\n

\u00a1Cuidarse en vacaciones tambi\u00e9n es posible! La comida sana lleg\u00f3 a la playa para quedarse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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