{"id":19020,"date":"2017-03-08T10:00:05","date_gmt":"2017-03-08T13:00:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/?p=19020"},"modified":"2017-03-24T13:31:09","modified_gmt":"2017-03-24T16:31:09","slug":"como-vencer-el-miedo-a-volar-en-avion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/tips\/como-vencer-el-miedo-a-volar-en-avion.html","title":{"rendered":"\u00bfTen\u00e9s miedo de viajar en avi\u00f3n? 5 formas de superarlo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00bfAlguna vez quisiste conocer alg\u00fan\u00a0destino que implique tomar un avi\u00f3n para llegar hacia \u00e9l, pero ten\u00e9s <strong>miedo a volar<\/strong> y se te complica? No te preocupes, son miles de personas alrededor del mundo que pasan por lo mismo, incluso muchas de ellas le tienen p\u00e1nico a volar, lo que condiciona varios aspectos de su vida.<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/l4Jz2JO6p43PVNZUk\" width=\"480\" height=\"269\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El avi\u00f3n es considerado el medio de trasporte m\u00e1s seguro, pero para muchas personas, viajar en avi\u00f3n es complicado. Mas all\u00e1 de las distintas razones que puedan llegar a existir, si quer\u00e9s aprender sobre\u00a0<strong>c\u00f3mo vencer el miedo a volar en avi\u00f3n<\/strong>, esta es la nota que necesit\u00e1s leer. Conoc\u00e9 5 formas de superarlo para que puedas finalmente disfrutar tu viaje a cualquier parte del mundo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Tenes-miedo-a-volar-5-formas-de-superarlo-y-viajar-en-avi\u00f3n-PORTADA-DOS.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-19031 size-full\" src=\"http:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Tenes-miedo-a-volar-5-formas-de-superarlo-y-viajar-en-avi\u00f3n-PORTADA-DOS.jpg\" width=\"785\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/blog3.alquilerargentina.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Tenes-miedo-a-volar-5-formas-de-superarlo-y-viajar-en-avi\u00f3n-PORTADA-DOS.jpg 785w, https:\/\/blog3.alquilerargentina.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Tenes-miedo-a-volar-5-formas-de-superarlo-y-viajar-en-avi\u00f3n-PORTADA-DOS-300x138.jpg 300w, https:\/\/blog3.alquilerargentina.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Tenes-miedo-a-volar-5-formas-de-superarlo-y-viajar-en-avi\u00f3n-PORTADA-DOS-768x352.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Informate bien sobre lo que te espera en el vuelo<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las estad\u00edsticas no mienten, los aviones son considerados como los medios de transporte con menos riesgos de accidentarse. El temor de no saber lo que puede llegar a pasar durante el vuelo, es lo generalmente causa inquietud en las personas. Incluso nuestra propia imaginaci\u00f3n nos juega en contra, ya que pensamientos negativos pueden invadirnos y hacer que nosotros mismos nos asustemos sin raz\u00f3n.\u00a0Gran parte del miedo se debe a la desinformaci\u00f3n, por lo que conocer experiencias de otras personas que hayan viajado, tanto las buenas como las malas, es de gran ayuda para darnos una idea de lo que puede llegar a ocurrir en un viaje.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Plane\u00e1 bien tu viaje<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hoy en d\u00eda existen much\u00edsimas maneras de planear tu viaje, y una de las formas mas populares es hacerlo a trav\u00e9s de Internet. Los distintos buscadores disponibles permiten simplificar el proceso de reserva, garantizando confiabilidad y seguridad. Estos te ofrecen distintos precios, aerol\u00edneas, tipos de aviones, escalas, horarios, etc. No te desesperes, tomate tu tiempo y eleg\u00ed la opci\u00f3n que prefieras.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/LPn77YyDIqfhm\" width=\"480\" height=\"270\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una buena forma de evitar el miedo a volar es eligiendo el asiento. Lo peor que podes hacer es sentarte\u00a0en la cola del avi\u00f3n. Los expertos coinciden en que son \u00e9stos los que mayor sensaci\u00f3n de temblor transmiten al pasajero. En este sentido aconsejan sentarse lo m\u00e1s cerca posible de las alas, por ser la zona del avi\u00f3n con mayor estabilidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n es\u00a0mejor tomar vuelos directos y en aviones del mayor tama\u00f1o posible. Quiz\u00e1 sea mejor elegir un vuelo nocturno, llegar cansado al avi\u00f3n para intentar dormir y evitarnos la mala experiencia del viaje. Mejor a\u00fan si te sent\u00e1s junto al pasillo que\u00a0al lado de la ventanilla.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Busc\u00e1 maneras de distraerte<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para reducir la ansiedad durante el vuelo, la mejor forma\u00a0es buscar diferentes distracciones que te mantengan ocupado. Una buena idea puede ser la m\u00fasica, ya que genera emociones positivas y evita lo negativo. Tambi\u00e9n es interesante tener a mano un buen libro o llevar nuestras pel\u00edculas o series favoritas. Otra forma de no pesar pendientes de lo que ocurre en el vuelo es charlar con la persona que viaja a tu lado, aunque\u00a0siempre esta la opci\u00f3n de dormir, lo que hace que el viaje sea mucho mas corto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/miedo-a-volar-portada-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-19035 size-full\" src=\"http:\/\/www.alquilerargentina.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/miedo-a-volar-portada-4.jpg\" width=\"785\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/blog3.alquilerargentina.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/miedo-a-volar-portada-4.jpg 785w, https:\/\/blog3.alquilerargentina.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/miedo-a-volar-portada-4-300x138.jpg 300w, https:\/\/blog3.alquilerargentina.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/miedo-a-volar-portada-4-768x352.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Ten\u00e9 en cuenta las las ofertas\u00a0de entretenimiento que tiene el avi\u00f3n<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los aviones con vuelos de larga duraci\u00f3n suelen ofrecer muchas opciones para mantenerse distra\u00eddo. Hoy en d\u00eda suelen tener una peque\u00f1a pantalla que funciona como una tablet personal, donde vas a tener una larga selecci\u00f3n de t\u00edtulos f\u00edlmicos para ver todos los que quieras durante el vuelo. El estar centrado en una pel\u00edcula, serie, documental o juego, har\u00e1 que te olvides de lo dem\u00e1s y el tiempo pase mucho m\u00e1s r\u00e1pido. Para cuando te quieras dar cuenta, la programaci\u00f3n de tu pantalla se interrumpir\u00e1 porque el piloto estar\u00e1 anunciando que est\u00e1 iniciando el aterrizaje.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/13rD78Dq9A3PtC\" width=\"480\" height=\"270\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"Que_hacer_si_el_panico_se_apodera_de_ti\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hago\u00a0si el p\u00e1nico se apodera de mi?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunas veces, y a pesar de intentar concentrarnos en otras cosas, el miedo aparece. Ya sea porque nos ha tocado una turbulencia o porque el vuelo no para de moverse una tormenta en el exterior, esto es lo que tenes que hacer:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>No mires por la ventana<\/strong>. Ver c\u00f3mo se mueve el avi\u00f3n no solucionar\u00e1 tu miedo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>No te fijes en la cara de la gente<\/strong>. Muchas veces las expresiones de miedo se contagian, y eso no es lo que necesitas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Tom\u00e1\u00a0agua.<\/strong> Mantenerse hidratado, es bueno para la mente.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Respir\u00e1 profundamente<\/strong>, pero despacio, durante 5 minutos. Y cuanta las respiraciones, para concentrarte en ellas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mir\u00e1 este video para conocer m\u00e1s tips y consejos para no tener miedo de viajar en avi\u00f3n:<\/p>\n[youtube youtubeurl=\u00bbb6ojW4sUBo0&#8243; ][\/youtube]\n<p>Perder el miedo a volar no es f\u00e1cil, pero para \u00a0tu pr\u00f3ximo viaje, segu\u00ed estos consejos para ver como el miedo disminuye, e incluso resulta inexistente en muchos momentos del vuelo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez quisiste conocer alg\u00fan\u00a0destino que implique tomar un avi\u00f3n para llegar hacia \u00e9l, pero ten\u00e9s miedo a volar y se te complica? 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